Anda dan keluarga suka makan alpukat? Tidak heran memang, karena manfaat kesehatan dari buah alpukat sudah dikenal di seluruh dunia. Lalu bagaimana dengan daun alpukat? Apakah memiliki manfaat yang sama dengan buah alpukat?
Ternyata tidak hanya buah alpukat yang bermanfaat untuk kesehatan, daun alpukat juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Daun alpukat membantu memperbaiki gejala radang sendi, pilek, flu, sakit gigi dan sakit perut.
Manfaat Daun Alpukat untuk Kesehatan
Sebagai Anti Aging
Senyawa flavonol dalam daun alpukat memiliki mekanisme perlindungan terhadap penyakit degeneratif, seperti osteoarthritis. Hal ini memberikan manfaat daun alpukat untuk mencegah penuaan dini.
Bertindak Sebagai Diuretik
Daun alpukat mengandung quercetin yang memiliki efek diuretik. Daun alpukat membantu membersihkan urin dengan baik sehingga proses pembuangan sisa metabolisme berlangsung dengan sangat sempurna.
Menghambat Pertumbuhan Bakteri
Daun alpukat mengandung polifenol dan pinene yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri. Seseorang bisa mendapatkan manfaat pencegahan infeksi melalui mekanisme kerjanya.
Membantu Mengobati Batu Ginjal
Daun alpukat mengandung alkaloid, flavonoid dan saponin yang dapat memecah batu ginjal dan meningkatkan fungsi ginjal. Zat tersebut bisa didapatkan dari daun alpukat.
Menstabilkan Tekanan Darah
Limonene yang tercantum bagian dalam daun alpukat bisa bertindak seperti remedi alami untuk menstabilkan tekanan darah dan mengurnagi resiko hipertensi.
Mengurangi Serangan Asma
Daun alpukat mengandung pinene yang berfungsi meredakan serangan asma melalui beberapa mekanisme. Zat ini memiliki efek bronkodilator, mengurangi peradangan dan meningkatkan aliran udara ke paru-paru. Mekanisme ini membuat daun ini efektif dalam mengobati serangan asma.
Membantu Menyembuhkan Sakit Kepala
Senyawa quercetin dan pinene dalam daun alpukat dapat membantu mengatasi sakit kepala. Daun alpukat memiliki efek penghambatan pada pemancar rasa sakit ke otak, yang dapat mengurangi sakit kepala atau gejala nyeri lainnya.
Membantu Mencegah Kanker
Daun alpukat dapat mencegah kanker karena mengandung pinene dan limonene. Zat ini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan berperan sebagai kemoprotektan.
Menjaga Kesehatan Kulit
Daun alpukat mengandung antioksidan yang dapat membantu membersihkan kulit dan mengencangkan pori-pori. Daun alpukat merupakan salah satu manfaat kesehatan kulit yang luar biasa.
Mengurangi Sakit Punggung
Kandungan pinene pada daun alpukat dapat meredakan nyeri di seluruh bagian tubuh, terutama nyeri punggung.
Baik buah alpukat dan daun alpukat memang sama-sama kaya akan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. namun perlu diingat bahwa jika rasa sakit tidak kunjung hilang bahkan bertambah parah, sebaiknya langsung lakukan pemeriksaan agar bisa mengetahui penyebab utamanya dan mendapatkan obat-obatan yang tepat. Anda juga bisa mendapatkan informasi dari artikel obat-obatan di Orami.co.id.
